Le Yoga pour les petits, ça existe.

Le Yoga pour les petits sur Ipad, ça existe aussi et nous l’avons trouvé.

Namaste! C’est l’heure de s’étirer!

L’Ipad, c’est bien joli mais il faut bien s’en détacher à un moment donné. Voici peut-être un moyen pour vos enfants de reprendre pied dans la réalité, en commençant par leur corps. L’appli consiste à montrer des postures effectués par des enfants. Le ton est tout à fait adapté aux petits et vous n’y trouverez aucun concepts compliqués qui peuvent parfois exister dans le Yoga pour adultes.

 

Ce que va faire l’enfant
  • Choisir la posture qu’il a envie de faire dans le menu illustré. Ou bien jouer toutes les séquences.
  • Regarder la video… et imiter les postures!
Les +
  • La stimulation par le sentiment d’appartenance: de voir des enfants comme lui motivera votre enfant à faire les exercices.
  • Facile à retenir: les petites vidéos sont très courtes (20s) et les postures sont associées à des animaux.
Les -
  • Le problème principal est que lorsqu’un enfant voit un Ipad, il veut le toucher. Or ici, il s’agit juste d’une série de videos à reproduire.
  • L’application n’est qu’en anglais. Ce n’est pas bloquant pour la comprendre et pour réaliser les exercices. Néanmoins on y perd certains détails interessants sur les bienfaits des postures. Le personnage explique par exemple que la posture du serpent aide lorsqu’on a mal au ventre.
  • Nous ne sommes pas fan de l’univers graphique mais il plaira sûrement aux enfants.
Applimini vous en dit plus

Super Stretch Yoga est en fait un programme complet de yoga-fitness créé par Jessica Rosenberg, un professeur américaine qui a mis en place tout une pédagogie adaptée aux enfants. Plus d’infos ici.

 

Super Stretch Yoga
Age à partir de 3 ans
Prix 1,59€
Langues anglais
Editeur The Adventures of Super Stretch LLC 

 

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